Entspannungstechniken zur Stressreduktion

Dieses Webinar ist als Hilfestellung gegen Stress und Burnout gedacht. Es enthält Techniken um den Vagus-Nerv zu regulieren und um Traumata auf eine ganz neue Art und Weise zu entkoppeln. Außerdem werden Methoden aufgezeigt, mit deren Hilfe man zur Ruhe kommen und sein Stresslevel senken kann.

Dauer: 23min